Запомните, Рошфор, для меня нет ничего невозможного...
Владец поднял всех в семь часов. С трудом, урывками додремала до девяти.
Потом - в спортклуб. Там с Младшей сестренкой мы показывали чудеса героизма и выносливости. Медаль нам!
Отведали японской кухни: супчик, мммясссо!
Блин, голова кружится. Наверное, перезанималась.
Потом - в спортклуб. Там с Младшей сестренкой мы показывали чудеса героизма и выносливости. Медаль нам!
Отведали японской кухни: супчик, мммясссо!
Блин, голова кружится. Наверное, перезанималась.
-
-
12.01.2008 в 21:41ты себя жалеешь. Ты можешь взять гораздо больший вес, но предпочитаешь не напрягаться.
если что-то легко, значит что-то неправильно. Или вес слишком маленький, или ты не поднимаешь его до конца. Вес нужно почувствовать. Медленное поднятие и опускание. Тогда будет толк.
Ты забываешь дышать. Выдох хорош, но вдоха нет. Мышцы не получают кислорода и у тебя начинает кружиться голова.
Дорожка - не отдых. Это длительная тяжелая работа. Ты должна ставить подьем и хорошую скорость.
С тренером ты бы занималась хорошо.
-
-
12.01.2008 в 21:55Стоит это тоже хорошо, *liar*...
А идея, конечно, замечательная...
-
-
12.01.2008 в 22:10-
-
12.01.2008 в 22:20-
-
12.01.2008 в 22:21Это ж женский клуб, а тренер у нас может быть только один - наша Маша! ))) Мы вот с ней занимаемся вдвоем, одна бы я лентяйничала только...
Но Коту уговаривать... хех, это как это Вы себе представляете? Могу, конечно, рискнуть здоровьем... но что мне за это будет? С Вас - уговорить Коту на кружку кофе в моей компании ))
-
-
12.01.2008 в 22:21-
-
12.01.2008 в 22:27-
-
12.01.2008 в 22:31Так я и говорю - я тебя уболтаю на тренера, а он тебя - на кружку кофе СО МНОЙ! Гы... и без него )))
-
-
12.01.2008 в 22:45-
-
12.01.2008 в 22:55Не, мы еще не сговаривались, так, разминаемся просто... ))
Кстати, *liar*, а и правда, не сговориться ли нам? )